Apfel-Möhren-Genuss
Knackt die Fettzellen
Für 4 Gläser:
- 2 Bio-Äpfel und 1 Bio-Birne je nach Vorliebe schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
- Danach im Mixer grob pürieren.
- Saft von 2 Orangen dazugeben und kräftig mixen.
- 600 ml Möhrensaft und Saft von 1 Zitrone dazugießen, alles gründlich mixen.
- In Gläser füllen.
Pro Glas:
- Kalorien: ca. 180 kcal
- Fett: 1 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Eiweiß: 2 g